Budući da svi imamo različite navike spavanja, tjelesnu građu i potrebe, nema univerzalnog rješenja kada je riječ o jastucima. Međutim, nekoliko smjernica može vam pomoći u odabiru koji će najbolje odgovarati upravo vama.
Prvo razmislite o položaju u kojem najčešće spavate. Zatim razmotrite visinu i tvrdoću jastuka – osigurava li vam pravilan položaj vrata? Osobe s osjetljivošću na alergene možda će preferirati hipoalergene materijale, dok oni kojima se brzo zagrijava glava mogu birati jastuke s hlađenjem.
Isprobavanje različitih opcija, čitanje recenzija i pažnja na vlastite reakcije nakon buđenja ključni su u procesu odabira. Dobar jastuk ne mora biti najskuplji – već onaj koji pruža optimalnu podršku i osjećaj ugode tijekom noći.